ランニング 18キロコース 2016/08/06 おはようございます(^_^) 毎日暑い日が続きます。 仕事が休みの日は、ロングのランニングしようと思い、最近お気に入りのコース、自宅から網干のリフレチョーサの往復。 坂あり川あり海ありと景色や走りやすさが気に入っています。 久しぶりに魚群発生発見! 結構魚いるんだとビックリ(^_^) ちょっとしんどいけど、その疲労感が気持ちいいですo(^_^)o 今度は、30キロロングコースチャレンジしようかな(^○^)