こんばんは。
最近は忙しさを理由に、走っていませんでしたが、7月からは走らなあかんと思い昨日昼の2時からランニングしました。
秋のマラソンシーズン、やっぱりフルマラソンは、一回は走りたいと思い、神戸マラソンは落選しましたが、福知山マラソンにエントリーする事が出来ました。
初めてなので景色や雰囲気を感じれるのが楽しみです(^ ^)
昨日の昼間に走りましたが、３０度を超えるランは、流石に体が熱くて久しぶりに夏の洗練を感じました。
途中に水分補給で４本ペットボトル買いました。
水分補給しないと走れませんでした。
夏場に少しでも涼しくなればと、昨日デビューしたアシックスのロゴが入ったブルーの帽子！
水分補給、レモン美味しかった。
ラストの坂道。
熱いアスファルトの上耐えてくれました。
アシックスさん、ありがとう。
タイムは、気にせず(^_^)
まずは、走れて良かった
良い夏の練習になりました！